あなたの人生の中で何が一番大切だと思っていますか？
また、その大切なものを、毎日、大切にしていますか？
「人生で大切なもの」というのは人によってまちまちだと思いますが、
「家族」、「パートナー」、「子ども」、「両親」、「健康」、「仕事」、「お金」、「自由」、「情熱」、「親友」、「趣味」などなど、色々あるでしょう。
大切なものがたくさんある中で、
では、「大切なものの中で、あなたにとって一番大切なものを3つ挙げてください」
としたら、何でしょうか？
その３つを、毎日大切にして、その時間をちゃんと作って過ごしているでしょうか。
そう聞くと、
「仕事が忙しくて・・・」
とか
「大切なのはわかっているけど、時間を割く余裕がない」
と言う声も聞こえてきそうです。
私自身、過去に、大切なものに真剣に向き合ってこなかったことがあり、
それで、
その大切なものを失ったことがあります。
大切なものを、日々、時間を割いて、大切に扱ってこなかったからです。
「仕事やその他のやるべきことが忙しすぎて・・・」
という言い訳をしていると、
私の過去のようになるかもしれません。
がんばり屋のあなたは、
つい、目の前のことに頭がいっぱいになってしまって、
あなたにとって本当に大切なものに気をかけられなくなりがちなのかもしれません。
でも、こういうことはとても大事なことです。
あなたにとって本当に大切なものは、既にあなたは無意識にわかっています。
それなのに、
本当に大切なものに気を向けずに、目の前のことにばかり意識が向いて、日々を過ごしているだけだとすると、
あとで色々な心身の不調が出てくる可能性があります。
心身の健康を保つうえでは、
「無意識の欲求に従って行動する」
ことが非常に大切です。
「本当に大切なもの」は、無意識の欲求でもあるのです。
日々が忙しくて余裕が無いという方には、
あなたが本当に大切なものを一度思い起こしてみることをおすすめします。
