こんなことを聞いたことはありませんか？
「現在のあなた（自分）は、過去のあなた（自分）の結果である」
つまり、今のあなたの境遇、置かれた状況やまわりの環境というのは、
全て、過去の今までのあなたが作り上げてきた結果であり、必然であるということ。
今の状況に満足しているか不満足かに関係なく、「今までのあなた」が作り上げた結果が「今のあなた」
である、ということです。
自分の過去に対して、とても否定的な思いがあったり、過去を認めたくない、という方もいらっしゃるかもしれませんが、
やはり、
その過去に起きたことには、
全てに意味があって、
全ては必然。
そして、その過去があってこそ、今の自分につながっている。
私はそう考えるようにしています。
私自身の過去も、
子ども時代の大怪我、
劣等感を感じ続けた少年時代、
一人でふらふらする放浪癖、
先のことも過去のことも忘れて、その日をどう暮らすか、しか考えていなかった二十代、
ようやく結婚したものの約10年で離婚、
など色々な過去があります。
でも、そうした過去があったからこそ、
今の自分の生き方、考え方につながっていると感じられるのです。
前にも書きましたが、
自分の過去を否定したり、後悔しても、何も良いことはありません。
過去を認めてこそ、今の自分を認めることができ、
また、未来の自分に希望を持てるのです。
心身のことも同じです。
どんなケガであれ、病気であれ、症状であれ、
それを経験したことは、偶然ではなく必然だと思います。
人間の体も心も、気まぐれに働いているわけではありません。
自分の命を全うしようと、全力で働いているのです。
その反応として、症状が起こり、病気が起こり、また偶然だと思えそうなケガでさえ、心身のどこかのバランスが悪くなることで起きたものだと言えます。
自分の健康を考える上で、
「自分の心身に起こることは、全てが必然的なものだ」
というとらえ方をするのは大切なことだと思っています。
そう考えることで、
起こったことの原因を突き止めることができ、その原因の元を変えるように、心身を変えていくことができるようになるからです。
