タイトル画像は私の目ではありませんが、
2日ほど前に、初めて「結膜下出血」になりました。
痛みも何もなく、会社でトイレに行った時に、突然左目の内側の白目の部分が真っ赤になっているのに驚きました。
初めてだったのでさすがに少し心配になって、ネットで調べたり人に聞いたりしました。
眼底出血という症状の恐れもあるかなと思ったのですが、その日の夜に少し赤みが引いてきたのかなと感じたので、
「大丈夫かも」
と思えました。
色が赤いだけで、目の見え方も全くいつもと同じなので、一週間くらいで治るかな、、、
と思いました。（なんと楽天的！・・・）
私は物事をあまり悪い方には考えないタチなのです。
もし明日悪化していたら、その時にどうするか考えればいいのです。
もし悪くなってしまったら、原因はよくわからないけどそれはしょうがない。
どこかにその原因はあるんだろう。
と
何か自分の身に起きたとき、いつもそう考えるようにしています。
悪いことがあったら、さっさと覚悟してタカをくくる。
という感じでしょうか。
自分の今までの経験的に、たいてい、心配するほど悪くはならないのだという自信みたいなものもありました。
自分の体をひたすら信頼して、セルフケアを日々実践しているわけですから。
これで悪化するのなら、よほどの原因が自分にあるのだろう。
と思えます。
というわけで
幸いにも症状は少しずつ回復してきています。
原因は一時的な強いストレスかもしれません。
心と体は一つですから、
どこかでつながっているものです。
自分の体と心をしっかり観察していきます。
