生活メンテナンス 「今」だけに集中する 2023年4月28日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 昨日のことや、終わった過去のことを後悔したり、あれこれ考えても仕方がありません。 また、明日のことや先のことを色々と考えてみたり、心配することも、あまり意味のあることではありませ …
心メンテナンス 「今」を楽しむ！ 2022年3月22日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 私はたいてい毎朝4時頃に目が覚めて起きています。 そして、時々朝のラジオ深夜便を聴いたりするのですが、 今朝の放送で、キャロットyoshieさんという、6年前頃に運転中の大事故 …
