未分類 「健康」のことばかり考えない 2022年5月31日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 人は、どんなに体力があっても、どんなに健康であっても、どんなに生活に気をつけていても、何百年も生きる人はいません。 せいぜい百年ちょっとです。 医療技術が発達したことで、昔の人 …
体メンテナンス 健康の自分軸をしっかり持つ 2022年4月12日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 健康法といっても、人それぞれ違うでしょうし、世の中にはおびただしいほど様々な健康法であふれかえっています。 食べ物を選ぶとか 飲み物を選ぶとか 筋トレをするだとか ウォーキ …
