生活メンテナンス 悪習慣をやめるには？ 2023年6月27日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 喫煙、飲酒やつまみ食い、ゲーム、スマホを長時間見るなど、 色々な習慣をお持ちの方がいらっしゃると思います。 どれも、過度な分量でなく、依存状態でなければ、生活する上では何も …
