心メンテナンス 人から言われてやると疲れる 2022年4月19日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 自発的に勉強したり、仕事をしたりすると気分も良いし、あまり疲れないのだけど、 人から「○○やりなさい」と言われてやると、何だか気分が乗らない、途中で投げ出したり、結構疲れてしまう …