生活メンテナンス 集中力が切れたら、やめる 2023年5月29日 diw76041 「自然体」 シンプルセルフケア 仕事でも遊びでも、疲れをためないためには、「集中できなくなったらすぐにやめる」ことです。 私もあまり人のことを言えませんが、 つい、がんばりすぎてしまうところがあります。 …
